EL MOMENTO DE DANIELA

JUGADORA DE VOLEIBOL, LA COLOMBIANA DANIELA OSPINA YA VIVIÓ LA ALTA COMPETICIÓN ANTES DE CONOCER A SU ACTUAL MARIDO, JAMES. PERO EL DEPORTE, Y LA VIDA SANA, SIGUEN VERTEBRANDO SU VIDA.

SOLO NECESITA UN MÓVIL Y SU FÍSICO
extraordinario para rendir culto a un modo
de vida saludable con el que bate récords de
audiencia en redes sociales. Daniela Ospina,
una mujer joven, carismática, sencilla y versátil,
recibe al Club del Deportista en su casa de La
Finca, en Madrid, y nos cuenta los secretos
de su rutina de ejercicios innovadores, recetas
saludables y consejos motivadores. Una vida
ligada al deporte.

—Cuando llegaste a España, tenías alrededor
de 70.000 seguidores en Instagram. Ahora
tienes 3,5 millones. ¿Consideras tu forma de
vida como un ejemplo a seguir?
Sí, claro que sí. A la gente le gusta saber los
cambios que se pueden conseguir y llevar a
cabo gracias a la práctica del deporte. Hay
gente interesada en tus rutinas, quiere saber
qué comes, las pautas que sigues…Yo lo que
quiero es mostrar a quien me sigue que llevo
una vida sana y saludable, y que eso se nota.
—Vida sana y hacer deporte son dos
conceptos que para ti deben ir unidos, ¿no?
¿Qué significa el deporte para ti?
Es imposible concebir mi vida sin el deporte.
Signi
fca una parte muy importante de mi vida.
Cualquiera que me conozca sabe que el deporte
es parte de mí. Puedo quemar adrenalina con
mi hija o donde sea, pero el deporte es siempre
mi momento.
—¿Cómo es el día a día en la vida de Daniela
Ospina?
Todos los días hago gimnasio, junto con una
entrenadora personal con la que me planteo
unos objetivos y trato de cumplirlos, algo
que, quizás, una por sí sola no lo consigue.
Lo dividimos por zonas y, al
fnal, el
deporte al día me supone una hora y media
aproximadamente.
—¿Está en tus planes volver al voleibol
profesional?
Pues de momento estoy lesionada y quiero
recuperarme bien. No quiero decir nada
definitivo, quiero recuperarme bien y…

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